Internat Solling 

• Английский язык (с 5 класса)
• Испанский, латинский, французский (с 6 класса)
• Испанский (с 10 класса)

Проживание в интернате

Ребята проживают в резиденциях группами от 8 до 12 учеников в двухместных комнатах (большинство учеников старших классов обычно проживают в одноместных комнатах).
Ученики в общежитии находятся под присмотром учителей, которые живут в интернате со своими семьями.

Досуг

Учащиеся обязаны участвовать в 2 внеклассных программах в неделю и могут менять курсы каждые 6 месяцев. Эти курсы включают различные виды спорта, ремесла, театр, читательский клуб, танцы, кулинария, шахматы, литературный журнал, огород, пожарная служба, музыкальный ансамбль, оркестр, художественная студия и др.

Спорт

Спорт играет значительную роль в досуге и учебной программе школы. В качестве противовеса интеллектуальным требованиям академической программы, как фактор формирования характера и как способ улучшения физической формы, спорт невероятно важен для развития молодежи. В идеале спорт должен быть естественной частью повседневной жизни. Дети и подростки должны ежедневно заниматься физической активностью 60 минут, достаточной для повышения частоты сердечных сокращений и потоотделения. Доказано, что это улучшает успеваемость, укрепляет чувство общности среди учащихся и благотворно влияет на здоровье и самооценку. Более того, те, кто интегрирует регулярные физические упражнения в свою жизнь, в долгосрочной перспективе получают пользу от улучшения здоровья и повышения качества жизни. В этом смысле Solling в рамках своей образовательной программы, считает себя сторонником целостного развития и всячески приветствует все формы физической активности, которыми занимаются учащиеся.
Конечно, не каждый человек от природы имеет атлетические способности, не все амбициозны и стремятся построить карьеру в профессиональном спорте. Однако, школа ставит своей целью сделать регулярные занятия спортом максимально доступными для всех студентов и предложить исключительные возможности для занятий и освоения самых разных видов спорта. В школе для этого имеется отличная инфраструктура: большое травяное поле и поле с искусственным покрытием для регби, футбола или хоккея, площадки для легкой атлетики и пляжного волейбола, два теннисных корта, спортивный зал, где дети могут также играть в командные виды спорта – волейбол, баскетбол и гандбол, а также заниматься йогой, степ-аэробикой и бадминтоном.
Плавание и прыжки в воду проходят в открытых бассейнах в Хольцминдене и Беврене, а также в близлежащих озерах.
Студенты могут заниматься гольфом в гольф-клубе Weserbergland в соседнем Полле.
Фитнес-студия на территории пансиона также пользуется большой популярностью.
Уровень программ легкой атлетики, гандбола, настольного тенниса, хоккея, верховой езды, паркура, фрисби, акробатики, фитнеса, волейбола, бадминтона, плавания, горного велоспорта и многого другого ставит школу-интернат Золлинг на уровень специализированной спортивной школы.

Конный спорт

Solling Sports Boarding School с территорией в 50 гектаров предлагает отличные условия для верховой езды. Лошади и верховая езда играют важную роль. Учащиеся школы, увлеченные верховой ездой, получают здесь оптимальную поддержку. Собственная конюшня школы даже признана Немецкой федерацией конного спорта (FN) как школьный конно-спортивный комплекс и член Ганноверской ассоциации конного спорта.
Solling  – единственная в Германии школа-интернат с профессиональным конноспортивным комплексом на собственной территории, предназначенный исключительно для учащихся, проживающих в интернате! Здесь девочки и мальчики всех возрастов, любящие верховую езду, наконец-то могут найти правильный баланс между школьными занятиями и конным спортом, успешно и непринужденно совмещая оба вида спорта. Дома часто бывает сложно и требует значительных усилий, чтобы согласовать стремление родителей к хорошей успеваемости с желанием ребенка заниматься верховой ездой.
Высококвалифицированные инструкторы по верховой езде (сертифицированные FN тренеры) проводят ежедневные уроки верховой езды в небольших группах для начинающих и опытных всадников. В распоряжении учеников современный, совершенно новый конюшенный комплекс и большие пастбища, а также манеж для выездки, крытый манеж (оба размером 20 x 40 м), корда и, по запросу, площадка для прыжков. Кроме того, благодаря расположению в сельской местности, в прилегающем лесу проложены разнообразные конные маршруты.
Собственная конюшня школы-интерната с обширными пастбищами и конноспортивными сооружениями расположена в самом сердце парковой зоны площадью 50 гектаров, недалеко от жилых и учебных корпусов. Членство в Ганноверской федерации конного спорта гарантирует  квалифицированный уход и оптимальное развитие как всадника, так и лошади, визиты ветеринара и коваля, а также взвешивание лошадей два раза в год. Для уроков верховой езды доступны пони и лошади, принадлежащие школе. Школа также принимает собственных лошадей учеников.

Дети и подростки, имеющие собственную пони или лошадь, как это обычно бывает в конноспортивных школах-интернатах, сначала разрабатывают план тренировок вместе с инструкторами. Как и в специализированной школе-интернате, они получают регулярные индивидуальные уроки, а инструкторы обеспечивают дальнейшее обучение лошадей. Участие в мастер-классах также является частью программы. Во время школьных каникул лошади могут оставаться в школе, где за ними профессионально ухаживают. Ученики, не имеющие собственной лошади могут взять на себя ответственность за конкретную лошадь, забирать ее с пастбища, чистить и постоянно заботиться. Все это происходит под руководством квалифицированного персонала.

К услугам юных наездников:

• Отдельные конюшни на 23 стойла для гостевых лошадей;
• Открытое пастбище-загон для круглогодичного содержания лошадей на открытом воздухе;
• Крытый манеж (20 x 40 м);
• Манеж для выездки в парке (20 x 40 м);
• Место для работы на корде;
• Крытые и открытые площадки для конкура (под запрос);
• Конные тропы в прилегающем лесу;
• Большие пастбища (летние и зимние);
• Ежедневный выгул групп;
• Загоны

Программы конного спорта

Школа предлагает ежедневные уроки верховой езды (групповые и индивидуальные). Ученики распределяются по группам в зависимости от их расписания и уровня подготовки. Эти занятия доступны как для учеников со своими лошадьми, так и для всадников, использующих школьных учебных лошадей и пони:

• Групповые занятия
• Индивидуальные занятия
• Курсы по различным темам
• Курсы по выездке
• Курсы по конкуру
• Тренировка гостевых лошадей и целевая подготовка
• Уроки верховой езды для начинающих

Теннис

Более ста лет назад школа-интернат в Золлинге была одной из первых в Германии, где появился собственный теннисный корт. С тех пор здесь регулярно проводятся тренировки, матчи и турниры.
Теннис играет очень важную роль в спортивной жизни школы наряду с верховой ездой и традиционными командными видами спорта футболом, регби, баскетболом, волейболом. Примерно четверть всех учеников регулярно играют в теннис, летом на двух хорошо ухоженных грунтовых кортах, а зимой используются два расположенных неподалеку крытых теннисных центра в Хольцминдене/Штале (4 корта) и Усларе/Шёнхагене (2 корта). У ребят есть возможность играть в теннис почти каждый день как летом, так и зимой.

Футбол

Альбер Камю однажды сказал: «Все, что я знаю наверняка о морали и ответственности, я обязан футболу». Несколько простых базовых правил, одинаковых во всем мире, мяч — и вы в самом центре динамичной, мощной и одновременно тактически и технически сложной игры с непредсказуемым исходом.
Самый популярный в Германии вид спорта пользуется огромной популярностью в школе и постоянно присутствует в классе и в свободное время и является неотъемлемой частью жизни учеников и в этом смысле Solling – настоящая футбольная школа-интернат!  Футбольные тренировки не только способствуют физической подготовке, но и поддерживают развитие важных социальных навыков, развивают командный дух, учат распознавать и использовать варианты принятия решений и действий, соблюдать правила, разрешать конфликты, проявлять готовность к игре и практиковать принципы честной игры.

Говоря о футболе в Solling, особо следует отметить сотрудничество школы с командой Бундеслиги Ганновер-96. Раз в неделю юные футболисты могут принять участие в тренировке под руководством тренеров Ганновер-96 на футбольном поле школы-интерната. Они тренируются как профессионалы под руководством лицензированных тренеров из профессиональной футбольной академии Ганновера, следуя четырехэтапной модели успешной футбольной игры: восприятие, понимание, принятие решения и выполнение. Помимо еженедельных тренировок, предлагаемых исключительно для футболистов школы-интерната, тренерский штаб также организует тренировочные сборы по выходным и экскурсии на стадион с последующими товарищескими матчами против команд из Ганновера.
В футбол в Solling играют не только мальчики, но также девочки.

Из чего состоит программа футбола?

• Футбол на уроках физкультуры
• Футбол на экзамене Abitur (вступительный экзамен в университет)
• Футбол как внеклассная деятельность
• Футбол для девочек
• Футбольные турниры
• Футбол для профессионалов в футбольной академии Ганновер-96

Выходные в школе

На выходные также составляется программа с учетом пожеланий учеников: спорт, искусство, науки, различные социальные акции, дискотека, кино, чайная церемония, библиотека, лекции в учебном центре, занятия в мастерских (столярное дело, гончарное дело, металлообработка).

Расписание каникул основано на расписании школ в местных и соседних федеральных землях Германии.